da Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Mag 10, 2019 | Alimentazione, Frutta e verdura di stagione, Nutrizione, Salute e benessere
Il limone è originario della Cina ed è il frutto della pianta Citrus limon. Le proprietà del limone hanno un potere preventivo e curativo, in passato infatti è stato utilizzato anche per la cura dello scorbuto dei marinai che sviluppavano carenze di vitamina C a...
da Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Mag 8, 2019 | Alimentazione, Frutta e verdura di stagione, Nutrizione
L’Avocado è il frutto di una pianta originaria dell’America Centrale ed ha un profilo nutrizionale davvero unico. Nonostante il suo elevato apporto calorico, presenta delle proprietà eccellenti per la salute: fibre, grassi buoni, vitamine del gruppo B, vitamina K,...
da Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Apr 5, 2019 | Alimentazione, Nutrizione, Salute e benessere
La dieta per gravidanza è un fattore importantissimo da considerare quando si aspetta un bambino. La gravidanza è un evento fisiologico e l’alimentazione materna gioca un ruolo fondamentale per un adeguato sviluppo del feto. Il regime alimentare della mamma deve...
da Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Mar 22, 2019 | Alimentazione, Allergie e intolleranze alimentari, Nutrizione, Salute e benessere
Per quale motivo è importante seguire una corretta dieta per allergia al nichel? Il nichel è un oligoelemento presente nel terreno, nell’aria, nell’acqua, nei cosmetici ed anche negli alimenti. In realtà molti cibi contengono nichel sia perché alcuni ne sono...
da Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Mar 15, 2019 | Alimentazione, Nutrizione, Salute e benessere
Il latte materno è un alimento completo, ricco di enzimi e anticorpi. L’allattamento al seno è il migliore metodo per nutrire il neonato e rafforza il legame emotivo fra madre e figlio. Un adeguato aumento di peso durante la gravidanza e un normale peso del...
da Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Mar 8, 2019 | Alimentazione, Nutrizione, Salute e benessere
Per “nutrizione pediatrica” intendiamo un’alimentazione che va da 0 ai circa 14 anni di età. Durante questa delicata fase di vita dei nostri bambini è infatti importante assicurarsi che seguano una dieta equilibrata e che abbiano uno stile di vita sano per...
