Dott.ssa Vanessa Lomazzi
  • Nutrizione e Salute
  • Chi Sono
  • Centro IGEA
  • Cosa facciamo
    • Nutrizione
      • Adulti
      • Pediatrica
      • Sportiva
      • Online
    • Psicologia
      • Adulti
      • Infanzia ed età evolutiva
    • Osteopatia
      • Adulti
      • Pediatrica
    • Massoterapia
    • Mindfulness
  • Professionisti
  • Blog
  • Contatti
Select Page
10 Principi di una Terapia di Coppia Efficace

10 Principi di una Terapia di Coppia Efficace

by Dott.ssa Alessandra Maier | Nov 30, 2023 | Psicologia

10 Principi di una Terapia di Coppia Efficace Comunicazione Costruttiva Ascolto Attivo Rispetto Reciproco Gestione dei Conflitti Riconoscere le Differenze Rafforzare la Connessione Lavorare sul Perdono Crescita e Cambiamento Pianificazione del Futuro Manutenzione...
Sopravvivere al Pendolarismo: Strategie per il Tuo Viaggio Quotidiano

Sopravvivere al Pendolarismo: Strategie per il Tuo Viaggio Quotidiano

by Francesco Cinque | Nov 13, 2023 | Psicologia, Salute e benessere

Sopravvivere al Pendolarismo: Strategie per il Tuo Viaggio Quotidiano Impatto dello stress Consigli delle psicologhe Tecniche di Mindfulness Una routine positiva Conclusioni In ogni stagione, la vita di un pendolare è un percorso di sfide e resistenza. È una routine...
Fame Nervosa: Perché mangiamo quando non abbiamo fame? Quali rimedi adottare

Fame Nervosa: Perché mangiamo quando non abbiamo fame? Quali rimedi adottare

by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Ott 19, 2023 | Nutrizione, Psicologia

Fame Nervosa: Perché mangiamo quando non abbiamo fame? Quali rimedi adottare Cause della fame nervosa Riconoscere la fame nervosa Consigli pratici Fisiologia e Psicologia Il percorso psicologico Conclusioni Ti è mai capitato di aprire il frigorifero, scrutarne il...
Come scegliere lo psicoterapeuta: i diversi orientamenti psicoterapeutici

Come scegliere lo psicoterapeuta: i diversi orientamenti psicoterapeutici

by Dott.ssa Erica Polidori | Set 22, 2023 | Psicologia, Salute e benessere

Come scegliere lo psicoterapeuta: i diversi orientamenti psicoterapeutici Gli orientamenti psicoterapeutici Come mai così tanti? Consigli utili Prima di immergerci nei diversi orientamenti psicoterapeutici, è essenziale comprendere chi sia lo psicoterapeuta. Lo...
Come uscire dalla bulimia: un approccio integrato tra nutrizione e psicologia

Come uscire dalla bulimia: un approccio integrato tra nutrizione e psicologia

by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Apr 13, 2023 | Nutrizione, Psicologia

Come uscire dalla bulimia: un approccio integrato tra nutrizione e psicologia Cause Bulimia Nervosa Nutrizione e Bulimia Psicologia e Bulimia Approccio integrato Consigli Pratici Conclusioni La bulimia nervosa è un disturbo alimentare complesso che colpisce la vita di...
Come evitare le abbuffate

Come evitare le abbuffate

by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Apr 13, 2023 | Nutrizione, Psicologia

Come evitare le abbuffate Comprendere l'abbuffata Consigli pratici Terapia Mindful Eating Conlcusioni Forse non è proprio un termine tecnico, ma “abbuffarsi” è sicuramente una parola che ha un significato più che chiaro per tutti noi....
« Older Entries