L’alimentazione deve essere accompagnata da attività fisica. Pertanto, è importante riprendere a praticare sport, fare esercizi che coinvolgono più parti del corpo per avere un maggior dispendio calorico ma anche incrementare la forza e il muscolo.
L’alimentazione deve essere accompagnata da attività fisica. Pertanto, è importante riprendere a praticare sport, fare esercizi che coinvolgono più parti del corpo per avere un maggior dispendio calorico ma anche incrementare la forza e il muscolo.