by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Dic 9, 2021 | Nutrizione, Salute e benessere
Restare in forma durante le feste Consigli alimentari Come comportarsi Conclusioni Arrivano le feste e con esse si moltiplicano le occasioni per pranzi e cene con la famiglia e gli amici! Questo periodo può però essere temuto da chi sta seguendo un piano nutrizionale...
by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Dic 30, 2019 | Nutrizione
Dieta detox dopo le feste È arrivato il periodo dell’anno dei sensi di colpa: tutti alla ricerca di una dieta detox dopo le feste per depurare l’organismo e rimettersi in forma. Durante le festività natalizie c’è infatti la tendenza ad esagerare un po’ con cibi e...
by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Dic 4, 2019 | Nutrizione, Salute e benessere
Dieta prima di natale Cosa dire della dieta prima di Natale? Il periodo dell’anno più temuto da chi è a dieta si sta infatti avvicinando… a Natale “lo sgarro” è inevitabile, anche per chi sta sempre attento a non esagerare! Bisogna preoccuparsi? Ingrassare è...
by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Dic 15, 2018 | Salute e benessere
Oggi parliamo della dieta prenatalizia per capire come evitare di ingrassare durante il periodo delle feste. Basterà introdurre pochi e semplici accorgimenti nella nostra dieta prenatalizia, preferendo cibi ricchi di fibre per sentirci sazi più a lungo senza però...
