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Restare in forma durante le feste Consigli alimentari Come comportarsi Conclusioni Arrivano le feste e con esse si moltiplicano le occasioni per pranzi e cene con la famiglia e gli amici! Questo periodo può però essere temuto da chi sta seguendo un piano nutrizionale...
by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Mar 17, 2018 | Nutrizione, Piani nutrizionali per lo sportivo, Salute e benessere
palestra E’ ormai noto che una corretta alimentazione congiunta all’esercizio fisico siano fondamentali per mantenere uno stato di benessere del nostro organismo. Nello sportivo in particolare, una alimentazione corretta ed equilibrata rappresenta anche un...
