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Frutta estiva: l’anguria

Frutta estiva: l’anguria

by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Lug 27, 2019 | Alimentazione, Frutta e verdura di stagione

Frutta estiva: l’anguria L’anguria (o cocomero) è un tipico frutto della stagione estiva, è dissetante, rinfrescante, ricco di acqua e il suo apporto calorico è molto ridotto (circa 30 kcal per 100 g di anguria). In tutto il mondo ne esistono circa 1200 tipi...
Le proprietà dell’Avocado

Le proprietà dell’Avocado

by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Mag 8, 2019 | Alimentazione, Frutta e verdura di stagione, Nutrizione

Le proprietà dell’Avocado L’Avocado è il frutto di una pianta originaria dell’America Centrale ed ha un profilo nutrizionale davvero unico. Nonostante il suo elevato apporto calorico, presenta delle proprietà eccellenti per la salute:  fibre, grassi buoni,...
Dieta detox pre-matrimonio

Dieta detox pre-matrimonio

by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Lug 6, 2018 | Alimentazione, Nutrizione

E’ periodo di matrimoni e che tu sia la sposa o un’invitata, di certo desideri essere splendida. Preparati con una dieta detox pre-matrimonio a base di frutta e verdura, alimenti che depurano e che permettono di attivare il metabolismo prevenendo la sensazione...
Dieta pre-matrimonio

Dieta pre-matrimonio

by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Lug 5, 2018 | Alimentazione, Salute e benessere

Il primo segreto per arrivare all’altare in forma è seguire una dieta pre-matrimonio sana! Lo stress dei preparativi e l’agitazione possono infatti giocare brutti scherzi e spingervi a non mangiare e rendervi prive di forze senza per altro raggiungere il...
Alimenti che liberano istamina

Alimenti che liberano istamina

by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Apr 25, 2018 | Allergie e intolleranze alimentari, Salute e benessere

Perchè parliamo di alimenti che liberano istamina? Il Biologo Nutrizionista si deve ormai occupare anche dei fenomeni allergici in quanto sono in costante e deciso aumento soprattutto nei paesi industrializzati. Le cause delle allergie possono essere molte e portano...
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