Dott.ssa Vanessa Lomazzi
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Le tecniche di mindfulness

Le tecniche di mindfulness

by Dott.ssa Erica Polidori | Gen 25, 2023 | Psicologia, Salute e benessere

Le tecniche di mindfulness Pratica della consapevolezza Tecniche di mindfulness Avvicinarsi alla mindfulness 1. Respiro 2. Camminata 3. Body scan La pratica della consapevolezza La mindfulness riguarda la capacità di essere pienamente consapevoli di ciò che accade nel...
Come curare l’ansia in modo naturale

Come curare l’ansia in modo naturale

by Dott.ssa Alessandra Maier | Gen 12, 2023 | Psicologia, Salute e benessere

Come curare l’ansia in modo naturale Cause dell'ansia Come trattare l'ansia Curare l'ansia in modo naturale Ho l’ansia. Questa frase è diventata di uso comune, ma cosa significa avere l’ansia? L’ansia è una sensazione di nervosismo,...
L’importanza dell’attività fisica e la collaborazione con Salute Motoria

L’importanza dell’attività fisica e la collaborazione con Salute Motoria

by Dott.ssa Erica Polidori | Dic 1, 2022 | Nutrizione, Salute e benessere

L’importanza dell’attività fisica e la collaborazione con Salute Motoria Perchè allenarsi Struttura degli allenamenti Nutrizione + allenamento La salute delle persone è sempre stata e sempre sarà al primo posto per tutti i professionisti del Centro IGEA – Salute e...
Differenza tra Osteopata e Fisioterapista

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by Dott.ssa Erica Polidori | Nov 2, 2022 | Osteopatia

Differenza tra Osteopata e Fisioterapista Le principali differenze Cos'è l'Osteopatia Cos'è la Fisioterapia Conclusioni Mal di schiena, infortuni, fratture o post-intervento, a chi bisogna rivolgersi? L’osteopata e il fisioterapista sono due...
L’importanza della flora batterica intestinale

L’importanza della flora batterica intestinale

by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Lug 20, 2022 | Nutrizione, Salute e benessere

L’importanza della flora batterica intestinale La flora batterica Funzioni microbiota Eubiosi Vs Disbiosi Probiotici e Prebiotici Il nostro microbiota La flora batterica “Flora batterica”: termine utilizzato nel gergo comune che allude alla comunità di batteri...
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