Dott.ssa Vanessa Lomazzi
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Primavera, ansia in arrivo

Primavera, ansia in arrivo

by Dott.ssa Alessandra Maier | Mar 24, 2023 | Psicologia, Salute e benessere

Primavera, ansia in arrivo Quali sono le cause Cambio stagionale Come agire in modo naturale Bentornata Primavera! Durante l’inverno ci siamo spessi lamentati del freddo, delle giornate grigie e sempre troppo corte; ora finalmente le ore di sole si allungano e la luce...
Alimenti energizzanti

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by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Set 3, 2019 | Nutrizione, Piani nutrizionali per lo sportivo

Alimenti energizzanti Alimenti energizzanti, a cosa servono? Soprattutto nel periodo estivo, si ha spesso l’impressione di essere deboli, si soffre di un calo di energie, e si ha la sensazione di sentirsi particolarmente stanchi. Anche in questo caro la nutrizione è...