by Dott.ssa Alessandra Maier | Mar 24, 2023 | Psicologia, Salute e benessere
Primavera, ansia in arrivo Quali sono le cause Cambio stagionale Come agire in modo naturale Bentornata Primavera! Durante l’inverno ci siamo spessi lamentati del freddo, delle giornate grigie e sempre troppo corte; ora finalmente le ore di sole si allungano e la luce...
by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Set 3, 2019 | Nutrizione, Piani nutrizionali per lo sportivo
Alimenti energizzanti Alimenti energizzanti, a cosa servono? Soprattutto nel periodo estivo, si ha spesso l’impressione di essere deboli, si soffre di un calo di energie, e si ha la sensazione di sentirsi particolarmente stanchi. Anche in questo caro la nutrizione è...