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Nutrizionista Crossfit

Nutrizionista Crossfit

Il Crossfit è uno sport che richiede una combinazione di forza, resistenza, flessibilità e potenza. Per supportare queste esigenze fisiche, è importante che i praticanti di Crossfit seguano una dieta equilibrata e personalizzata. Una dieta adeguata e un'alimentazione...

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La pizza fa ingrassare

La pizza fa ingrassare

La pizza fa ingrassare? La pizza in sé non fa ingrassare, tuttavia, il consumo eccessivo di qualsiasi alimento può contribuire ad aumentare di peso. La pizza è spesso associata ad un aumento di peso a causa del suo alto contenuto di carboidrati, grassi e calorie,...

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Dieta low fodmap

Dieta low fodmap

La dieta low fodmap è un regime dietetico che si basa sull’esclusione principalmente di carboidrati che vengono indicati nell’acronimo FODMAP. Infatti la sigla sta per “fermentabili”, “Oligosaccaridi”, “Di e Mono-saccaridi” e “Polioli”, tutte sostanze che rientrano...

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Obesità pediatrica

Obesità pediatrica

L’obesità pediatrica è una malattia che colpisce diversi organi e apparati e può essere causa di grave disabilità. In Europa si stima che circa il 30% dei bambini sia in sovrappeso o obeso, rendendo di fatto l’obesità pediatrica uno dei principali problemi di salute...

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La sindrome di Hikikomori

La sindrome di Hikikomori

“Hikikomori” è un termine giapponese che significa “stare in disparte” e viene utilizzato per riferirsi a coloro che decidono di non avere nessun tipo di contatto diretto con il mondo esterno, rinchiudendosi nella propria stanza ed evitando persino i propri genitori ed amici, ritirandosi così dalla vista sociale per mesi o addirittura per anni.

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